دانلود کتاب قورباغه ات را قورت بده:
متا بوک وبسایت ارائه دهنده کتاب های صوتی و الکترونیک اینبار با انتشار کتاب قورباغه ات را قورت بده با تخفیف ویژه که از دسته کتاب های روانشناسی میباشد در خدمت شما کاربران گرامی میباشد.
در صورت درخواست مکرر شما کاربران، متا بوک امکان دانلود رایگان کتاب قورباغه ات را قورت بده pdf را برای شما عزیزان فراهم خواهد ساخت.
معرفی کتاب قورباغه ات را قورت بده:
کتاب قورباغه ات را قورت بده اثر برایان تریسی، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید.
برایان تریسی بهترین ایده‌ها و بینش‌های مدیریت زمان را با هم در 21 مرحله‌ی عملی و سریع ترکیب کرده است. هر فصل کتاب قورباغه‌ات را قورت بده (Eat That Frog) شامل تمرینات خاصی است که شما می‌توانید از آنها استفاده کنید تا توصیه‌های تریسی را به سرعت اجرا کنید و نتایج آنها را به چشم خود ببینید.
کتاب قورباغه‌ات را قورت بده به شما نشان می‌دهد چطور در حرفه‌تان سریع‌تر پیش بروید. این صفحات که در پیش رو دارید شامل بیست و یک اصل است که در مجموع قدرتمند‌ترین اصولی است که برایان تریسی (Brian Tracy) تا کنون در زمینه کارایی فردی کشف کرده است.
روش‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که ارائه می‌شوند کاربردی، اثبات شده و سریع‌العمل هستند. برای صرفه‌جویی در وقت از توضیحات گوناگون روانشناختی و عاطفی درمورد تنبلی و ضعف در مدیریت زمان خودداری شده است. در اینجا از مقدمه‌چینی‌های طولانی در مورد مباحث نظری و اصول و روش تحقیق خبری نیست.
آنچه در اینجا خواهید آموخت اعمال مشخصی هستند که می‌توانید آنها را بلافاصله به کار بگیرید تا در کار خود به نتایج بهتر و سریع‌تر دست پیدا کنید.
هر ایده‌ای که در این کتاب عنوان می‌شود روی بالا بردن سطح کلی بهره‌وری، عملکرد و بازده کاری شما متمرکز شده است تا ارزش و اعتبار شما را در هر کاری که می‌کنید بیشتر کند. شما می‌توانید بسیاری از این ایده‌ها را در زندگی خصوصی خود نیز به کار بگیرید.
هر کدام از این روش‌ها و تکنیک‌های بیست و یک گانه به خودی خود کامل بوده و همگی ضروری هستند. یک استراتژی ممکن است در یک موقعیت موثر باشد و استراتژی دیگر را می‌توان برای کار دیگری استفاده کرد.
روی هم رفته این ایده‌های بیست و یک گانه درمورد کارایی فردی مثل غذاهای متنوعی هستند که می‌توان آنها را در هر زمان و به ترتیب اهمیتی که در شرایط کنونی برای شما دارد به طور دلخواه مورد استفاده قرار داد.
کلید موفقیت عمل کردن است. این اصول برای بوجود آوردن سرعت و قابلیت پیش‌بینی در عملکرد‌ها و نتایج به کار پرفته می‌شوند. هرچقدر سریع‌تر آنها را یاد بگیرید و به کار ببندید مطمئنا در حرفه خود سریع‌تر پیشرفت خواهید کرد.
درباره‌ی برایان تریسی، نویسنده کتاب قورباغه ات را قورت بده:
برایان تریسی یکی از توانمندترین سخنرانان دهه‌های اخیر است و افراد زیادی معتقدند او همان کسی است که مسیر زندگی و کسب و کارشان را متحول کرده و راز موفقیت را در مقابلشان گذاشته است.
او متولد سال ۱۹۴۴ در شارلوت تاون کانادا است. او از آن دسته بچه‌هایی بود که مدرسه برایش جذابیت زیادی نداشت، از طرف دیگر شرایط مالی خانواده‌ی او چندان مناسب نبود، همه‌ی این‌ها به این منجر شد که برایان بیشتر از درس به کار فکر کند و از زمان نوجوانی در مشاغل سطح پایین مختلفی مشغول به کار شود.
واقعیت این بود که این نوع شغل‌ها و درآمد پایین نمی‌توانست او را راضی نگه دارد و همین باعث شد برایان به سمت کار فروش کشیده شود. او از رفتن به در خانه‌ها شروع کرد و استعداد زیادی هم از خود نشان داد. در طی سال‌های اولیه‌ی کار خود او سعی کرد هرچه بیشتر یاد بگیرد و سپس شرکت خودش را تأسیس کند.
او همچنین به دانشگاه آلبرتا رفت و تحصیلات خود را در زمینه‌ی فروش ادامه داد. او کم کم شروع به مشاوره دادن زمینه‌هایی مانند رهبری، فروش، تعیین استراتژي، خلاقیت در کسب و کار و کشف مسیر موفقیت کرد. همچنین تریسی چندین جلد کتاب هم در این زمینه‌ها نوشته است که همگی از پرفروش‌ترین کتاب‌های آمریکا هستند.
بهانه تراشی ممنوع، موفقیت شخصی، نیروی اعتماد به نفس، افکارتان را تغییر دهید تا زندگی‌تان تغییر کند و تأثیر ارتباط با مشتری در فروش بیشتر تعدادی از این کتاب‌ها هستند.
تریسی به سراسر جهان سفر کرده و سمینارهای متعددی برگزار کرده است. سال‌ها پیش پزشکان تشخیص دادند این مربی توسعه فردی به سرطان حنجره مبتلا شده است اما او این مانع را هم پشت سر گذاشت و هنوز هم می‌نویسد و سمینار برگزار می‌کند.
بخشی از متن کتاب قورباغه ات را قورت بده:
قانون ۳ کار، دو دشمن بزرگ بهره‌وری شخصی و موفقیت بلندمدت در زندگی را به ما نشان می‌دهد. اولین دشمن بزرگ موفقیت، منطقه آسایش است. به این معنی که انسان‌ها نسبت به اینکه هنگام انجام هر کاری، در شرایطی راحت و بدون چالشی قرار بگیرند، تمایلی ذاتی دارند. حتی اگر منجر به موفقیت نشود.
آنها در ریتم کاری، زندگی، غذا خوردن، رژیم گرفتن و غیره روش خاصی را در پیش می‌گیرند و در آسایش و راحتی می‌مانند.
هر کاری که چندین بار به طور دائم انجام دهید، به سرعت تبدیل به عادت می‌شود. مثلا، اخیرا یک سمینار بزرگ سه روزه برگزار کردم، در آنجا مردم از من پرسیدند: «چرا شما در طول این ۳ روز جای افراد حاضر در سمینار را تغییر نمی‌دهید تا آنها فرصتی برای نشستن با افراد مختلف داشته باشند؟»
من گفتم: «خب، این جالب‌ترین چیز است؛ افراد وارد سالن می‌شوند و سر میز یا صندلی خاصی می‌نشینند، بعد زمان استراحت کوتاهی می‌رسد. پس از استراحت، این افراد چه می‌کنند؟ آنها مستقیم سر میز خودشان برمی‌گردند.»
حالا اگر واقعا می‌خواهید باعث عصبانیت شدید آنها شوید، شخص دیگری را بیاورید و روی صندلی مورد نظر آنها بنشانید. تصور کنید شخصی برای نوشیدن قهوه بیرون برود، بعد برگردد و ببیند که شخص دیگری جایش نشسته است، چه واکنشی نشان می‌دهد.
فهرست مطالب کتاب قورباغه ات را قورت بده:
قورباغه‌ات را قورت بده
21 روش عالی برای مبارزه با تنبلی و انجام کارهای بیشتر در زمان کمتر
مقدمه
فصل اول: سفره را بچینید
فصل دوم: برای هر روز از قبل برنامه‌ریزی کنید
فصل سوم: قانون 20/80 را در همه امور به کار بگیرید، میباشد
فصل چهارم: پیامد کارها را درنظر داشته باشید
فصل پنجم: روش الف ب پ ت ث را همیشه به کار بگیرید
فصل ششم: روی وظایف اصلی تمرکز کنید
فصل هفتم: به قانون تشخیص ضرورت عمل کنید
فصل هشتم: پیش از شروع، مقدمات کار را کاملاً فراهم کنید
فصل نهم: همیشه مشق‌تان را بنویسید
فصل دهم: استعدادهای منحصر‌به‌فرد خود را تقویت کنید
فصل یازدهم: محدودیت‌های کلیدی خود را مشخص کنید
فصل دوازدهم: همیشه یک بشکه یک بشکه جلو بروید
فصل سیزدهم: خودتان را تحت فشار بگذارید
فصل چهاردهم: قدرت‌های فردی خود را به حداکثر برسانید
فصل پانزدهم: خودتان را به فعالیت ترغیب کنید
فصل شانزدهم: تنبلی سازنده را تمرین کنید
فصل هفدهم: سخت‌ترین کارها را اول انجام دهید
فصل هجدهم: کار را به قسمت‌های کوچک تر تقسیم کنید
فصل نوزدهم: وقت بیشتری ایجاد کنید
فصل بیستم: در انجام کار احساس اضطرار بوجود آورید
فصل بیست ویکم: هربار یک کار مهم انجام دهید
نتیجه‌گیری
پیشنهادهایی برای دوستداران کتاب های روانشناسی:
قورباغه ات را قورت بده کتابی خواندنی و جذاب از دسته‌ی کتاب های روانشناسی است. اگر از این کتاب جذاب لذت برده‌اید گزینه‌های دیگری را برای مطالعه به شما پیشنهاد می‌کنیم:
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.